William Sweetlove heter konstnären om någon skulle bli lite intresserad.
Efter den första veckan av nödvändig och välbehövd viktminskning så står det minus 1 kg på vågen, vilket betyder exakt 78,7 kg och det känns bra. Självfallet skulle jag vilja minska i en raskare takt men ett kg i veckan tänker jag är ganska så lagom. Så fortsätter jag på samma sätt framöver så borde det ju fungera.
Inget späkande men promenader, trädgårdspyssel och god ordentlig mat. Problemet för mig är allt som det bjuds på i tjänsten och det är där som jag måste hitta ordentliga och bra strategier.
Nu lite the, DN och förmiddagsdräll.
Kramar
Jag måste också, mår inte bra av mig själv nu. Samtidigt går det runt i huvudet om HUR jag ska göra. Olika råd och metoder flyger ju som blixtar i luften.
SvaraRaderaKram
Fröken Abbe!
RaderaNej, det är det som man inte gör, mår bra alltså. Nu tycker ju jag att du är en vackring till kvinna men när man inte trivs med sig själv så är det inte skoj. Själv har jag blivit både sorgsen och arg för att jag har låtit kilona inta min kropp och det har varit hemskt att se sig själv på bilder från träffen.
Jag tänker inte använda någon särskild metod, möjligen den gamla hederliga, färre kalorier in och fler bort, ta bort godis, kakor, bullar, tårtor, landgångar som mitt jobbliv kantas av. Och börja rora på mig igen vilket är någonting jag egentligen älskar.
Kramar och lycka till
1 kg i veckan är väl kanon! Du gör rätt som tar det lugnt....Kram
SvaraRaderaLinda!
RaderaJa, det är nog ganska lagom om man nu inte fullständigt ska späka sig men det funkar ett par dagar och sedan är det kört.
Kramar
Du e duktigt och jag tycker också 1 kg i veckan är jättebra!! Sen är det ju större chans att hålla det också, Klemar
SvaraRaderaFlipfloppan!
SvaraRaderaJag tror nog att försöka hålla ca 1 kg minus i veckan är det som fungerar bäst i längden för mig. Det är bara att jobba på.
Kramar
Du är bara bäst och här är en till som kämpar på. Underbar bild på dig och vovven där...en sån vill jag ha på torget hemma. :)
SvaraRaderaTrevlig Valborgshelg!
kramar
Lingonberrie!
RaderaTack och vi kämpar på tillsammans. Ja jag gillar bilden själv och den känns glad. Jag får fota mina jag har här hemma. På Lido, utanför Venedig finns det en underbar gris av samme konstnär.
Kramar
Det känns vettigt med 1 kg i veckan.
SvaraRaderaMitt problem är väl att jag vet hur jag ska göra men inte kommer loss. Nu gjorde jag ju en liten deal med din arbetsgivare att rätt lag ska vinna om jag inte stoppar i mig mer godis och mög.
Ganska effektivt även om han inte skulle hålla sin del av avtalet. =)
Haha, du är för skoj och effektivt är det som sagt även om inte rätt lag vinner.
RaderaMen visst är det så, vi vet egentligen alla hur vi bör äta och röra på oss och ändå är det svårt. Sedan är faktiskt våra kroppar olika.
Kramar från Eva